Психоисцеление в Киржаче

Книги

Психоисцеление. / Сост. А. И. Тыщенко. – Самара: Самар. Дом печати, 1995Эта книга для вас, на каждый день. Она поможет вам познать себя и помочь другим. В ней изложена своеобразная концепция о гармонии Человека и Природы. Даны советы по организации здорового образа жизни. Описаны способы психического врачевания, методика управлений саморегуляции. Достаточно подробно изложены вопросы профилактики нервно-психических расстройств, возникающих в результате эмоционального перенапряжения. Рассмотрены отечественные и зарубежные методы лечения без боли и таблеток путем внушения, аутотренинга, гипноза, релаксации. Предложены восточные системы оздоровительных гимнастик – дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, которые научат владеть своим телом и духом. Детально описанные динамические виды упражнений, освоение которых позволит достичь отличного здоровья и долголетия. Приведены основные дыхательные упражнения йогой (пранаямы), обеспечивающие управление жизненно-важными кортико-висцеральными функциями организма, нервными токами, идущими от коры как от органа высшей нервной деятельности ко всем внутренним органам. Книга очень полезная, поскольку содержит немало практических советов по применению нетрадиционных методов активизации резервов организма. Рассчитана на самый широкий круг читателей.