Приглашаю на тренировки: "АКВААЭРОБИКА"
Занятия подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Группы до 8 человек. Индивидуальный подход. Тренировка+Сауна.
Аквааэробика самый эффективный вид тренировки для достижения выбранной цели.
Занятие проходят в утренние и в вечерние время.
Аквааэробика – это эффективный и весьма недорогой способ избавления от избыточной массы тела и проявления целлюлита.
И чем больше женщин отдают предпочтение этому варианту ухода за телом, тем яснее становится очевидность преимуществ аквааэробики для похудения над другими видами физических занятий.
Кроме эффективности аквааэробики для похудения в борьбе с лишним весом этот вид интенсивного фитнеса имеет ряд положительных влияний на общее состояние и здоровье человека:
с помощью активных движений в толще воды осуществляется лимфодренажный массаж, который предупреждает развитие венозной недостаточности, делая сосуды и капилляры более эластичными и крепкими, способствует ликвидации застойных явлений, нормализует артериальное давление и бесценен своим эффектом в борьбе с целлюлитом, в том числе с устойчивыми его формами;
тренировки в воде улучшают кровоснабжение мозга и тонизируют нервную систему в целом, делая человека более работоспособным и стрессоустойчивым;
от занятия к занятию организм становится не только более стройным, но и более закаленным, а значит и более устойчивым к инфекционным и простудным заболеваниям.
Массаж в Краснодаре. Доска объявлений Краснодара, найдите свежие частные объявления с фото и ценой на сайте Sobut.ru или авито.
