Эллиптические тренажеры тренируют мышцы рук и ног, пресса, а также благоприятно влияют на работу сердца. Так как тренажер оборудован встроенным компьютером, то вы без труда смежите подобрать тот уникальный режим, который подходит именно вам. А наличие встроенных датчиков, которые отслеживают изменения частоты пульса, проследят, чтобы вы не переутомлялись. Способствует: Потери веса (Из-за аэробной активности, совмещенной с наращиванием мышечной массы, 30 минут занятий по 3 раза в неделю обеспечат вам эффективную тренировку по потере лишнего веса. К примеру, человек, с весом 70 кг сжигает в среднем 300 калорий за 30 минут занятия на эллиптическом тренажере. ); Укреплению костей (Занятия на эллиптических тренажерах рекомендуют специалисты спортивной медицины людям старшего возраста, т. к. они помогают предотвратить артрит, повышая клеточный рост и силу костей. ); Польза для мозгов (Даже легкие тренировки по 20-30 минут в день на эллиптическом тренажере могут стимулировать повышение уровня эндорфинов в мозгу, обеспечивая тем самым положительное влияние на умственные способности человека и его физическую активность. )
Барахолка Краснощекова. Доска объявлений Краснощекова, найдите свежие частные объявления с фото и ценой на сайте Sobut.ru или авито.