Элис Кристенсен. Йога для всех. Путь к здоровью в Москве

Йога для всех. Путь к здоровью  
Автор: Элис Кристенсен
Издательство: Эксмо-Пресс, 2007 год
192 стр., увеличенный формат, мягкая обложка, плотная обложка, плотные страницы, чёрно-белые фотоиллюстрации (пошаговые упражнения). книга новая, есть небольшая потёртость обложки (на фото видно)

Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера.
Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов.

Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите i общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!

Оригинальное название:
The American Yoga Association Wellness Book

Самовывоз - метро Гражданский проспект ежедневно с 7 до 21
Возможна доставка по городу
Есть пересылка в любую точку мира
P. S. Пришлю ссылку на фотокаталог по запросу